にきびの種類・原因と対策

頬のにきび

甘い物や脂肪の多い物の食べすぎなどで、肝機能の解毒作用が追いついていかないと、肝臓の機能が低下してしまいます。
また便秘などをした時、など内臓に悪い物がたまっていると頬に出やすいようです。

腹八分目のバランスの取れた食事に、食物繊維や水分を積極的にとって、体の中の悪い物を追い出しましょう。

真っ赤に腫れあがるほどのにきびでない場合、殺菌力のあるクリームを塗るのもいいかもしれません。
↓のクリームは熊笹のエキスで殺菌します。
他にもスクワランオイルなども配合されているのでしっとり。

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