おでこにきび

額に出来るにきびは大人にきびよりも、思春期のにきびに多い傾向があります。
思春期のにきびは成長にともなうホルモンバランスの乱れや、前髪のシャンプーの洗い残しなどの刺激で起こる事がおおいようです。
前髪を短くしたり、ピンなどでとめておでこを出したりするなども予防になります。
また、シャンプーのすすぎが適当に済ませている方がおおいようです。
洗い残しのなおように洗う時間よりもすすぎの時間を長くして入念に洗剤を洗い流すようにしましょう。
石鹸で顔を洗うのをシャンプーのあとにしても良いですね。
もちろん石鹸もよく流してあげましょう。
その時ゴシゴシ刺激しないように柔らかくそっと洗顔して下さいね。
その後の保湿も忘れないように。
にきびがある時にべたつくスキンケアはなんとなく気分がのらないですよね。
↓ならさっぱりとした使用感ですが、しっかり保湿できます。

思春期も過ぎたのにおでこににきびが出る。
そんな場合は自律神経系、ストレス・ショック、睡眠不足、慢性疲労などが関係するようです。

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