にきびの種類・原因と対策

大人にきび跡対策「傷害をさける」

傷害をさけると聞いて、触ったりつぶさなければいいのねぇと思ったあなた。
気をつけられる事はそれだけではないのです。

たとえば紫外線にあたったり活性酸素だって、肌にとっては立派な傷害。
活性酸素とは体のさび。
さびるのはどんな時？というと、激しい運動・病気・ストレス・紫外線・食物添加物・電磁波・喫煙・肥満などなど。

普段の生活を少しずつ見直す。
一見にきびとは関係がないようにも思える事も、にきび改善には近づいているのかもしれません。

紫外線吸収剤の入ってない日焼け止めを毎日塗ってください。

帽子などもぜひUVに。

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