紫にきび対処法

紫にきびになりやすい人は血めぐりが悪かったり、老廃物が溜まっている場合が多いので、普段から体を温めて冷やさないようにして下さい。
特に「首」がつく所を暖めると効果的です。
首の後ろの部分を蒸しタオル等で暖めると顔の血行が良くなるので、化粧水をつける前などにやるとよいでしょう。
またフローリングに裸足だったりしませんか？
もし家の中で靴下をはくのがお嫌いならレッグウォーマーなどでもいいので、足首を暖めておくと全身の温度が変わります。
その他体を温める漢方やストレスに対抗する漢方などもあります。

ただ漢方は色々あって難しいですよね。
電話で無料相談が出来るこちらならお勧めです。
漢方の業界ではかなり有名な所です（コカコーラのからだ巡り茶などの開発にも携わっています）


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